Finden und verfolgen Sie Ihren TDEE (Total Daily Energy Expenditure) mit diesem einfach zu verwendenden TDEE-Rechner und -Tracker.
SO WIRD TDEE VERWENDET -----------------------------
Der Total Daily Energy Expenditure ist die Gesamtzahl an Kalorien, die Ihr Körper an einem Tag verbrennt.
Wenn Sie MEHR Kalorien verbrennen als Ihre tägliche Kalorienaufnahme, werden Sie GEWICHT VERLIEREN.
Wenn Sie WENIGER Kalorien verbrennen als Ihre tägliche Kalorienaufnahme, werden Sie ZUNEHMEN. Wenn
Sie GLEICH Ihrer täglichen Kalorienaufnahme verbrennen, BEHALTEN SIE IHR GEWICHT.
SO FUNKTIONIERT DIESER TDEE-RECHNER -----------------------------
Geben Sie Ihre Daten entweder in metrischen oder imperialen Maßeinheiten ein.
Die Ergebnisse werden automatisch berechnet, während Sie Ihre Daten eingeben.
FUNKTIONEN ---------------------------------
★ ZIEL-TDEE UND STATISTIKEN – Neu!
Wenn Sie ein Ziel für den täglichen Energieverbrauch festlegen, werden verschiedene Statistiken aktiviert, darunter:
√ Prozentualer Fortschritt in Richtung Ihres Ziels
√ BMR
√ RMR
√ Durchschnittlicher TDEE
√ Zusätzliche Diagramminformationen
★ PROTOKOLLIERUNG UND VERFOLGUNG DES TDEE-RECHNERS
Alle Ergebnisse können zur späteren Überprüfung im Verfolgungstagebuch protokolliert werden. Jedem Eintrag können allgemeine Hinweise, Datum, Uhrzeit und Symbole hinzugefügt werden. Alle Ergebnisse können BEARBEITET werden.
★ INFORMATIONEN ZUR MANUELLEN BERECHNUNG
Dazu gehören allgemeine Informationen und Anweisungen zur manuellen Berechnung Ihres täglichen Energieverbrauchs.
★ AUSWAHL DES HELLIGEN UND DUNKLEN APP-THEMAS
Für Ihr Sehvergnügen haben wir die Möglichkeit integriert, zwischen zwei verschiedenen App-Themen auszuwählen.
★ IMPERIALES ODER METRISCHES MASSSYSTEM
Zahlen können entweder in Pfund oder Kilogramm eingegeben werden. Ergebnisse werden immer in Kalorien angegeben.
★ LETZTE EINTRÄGE BEARBEITEN
Nützlich, wenn Sie Datum oder Uhrzeit, das berechnete Ergebnis, das Bild oder das Journal eines vergangenen Ergebniseintrags ändern müssen Gehen Sie zu Ihrer Protokollliste und wählen Sie BEARBEITEN.
★ PROTOKOLL ZUR VERFOLGUNG DES
GESCHICHTS Hier zeigt sich die Magie unseres TDEE-Rechners! Sehen Sie sich alle Ihre vergangenen Einträge in einer Liste, einem Kalender oder einem Diagramm an. Sie können vergangene Einträge aus der Liste bearbeiten. Unsere erweiterte Diagrammsteuerung ermöglicht es Ihnen, mit den Fingern auf die Ergebnisse zu zoomen.
Dieser TDEE-Rechner ist ein großartiges Tool, um herauszufinden, wie viele Kalorien Sie pro Tag verbrennen.
Obwohl wir unsere Apps gerne einfach und benutzerfreundlich halten, sind neue Funktionen immer ein Plus! Wenn Sie eine Idee oder einen Funktionswunsch haben, lassen Sie es uns wissen!
App aktualisiert, um den neuesten Google-Anforderungen zu entsprechen.
– Fehler
- Möglichkeit zum Exportieren von Daten entfernt. Aufgrund der aktualisierten Google-Berechtigungen müssen wir dies anders angehen. Warten Sie, während wir eine neue Lösung finden.
---- 1.5.3 ----
★ Link zur App-Datenschutzrichtlinie hinzugefügt
---- 1.5.2 ----
★ General Update: Fehlerbehebungen und Verbesserungen am Backend
---- 1.5.1 ----
★ DATA IMPORT / EXPORT (neu)
Exportieren Sie Ihren Verlauf als CSV-Datei zur Überprüfung oder zum Übertragen auf ein anderes Gerät.
√ Gespeichert auf Ihrer SD-Karte (oder intern) im Ordner "Dokumente"
√ Als kommagetrennte CSV-Datei gespeichert.
√ Nur Eintragshistorie
★ DATENIMPORT / EXPORT (neu) Exportieren Sie Ihren Verlauf als CSV-Datei zur Überprüfung oder übertragen Sie ihn auf ein anderes Gerät. √ Gespeichert auf Ihrer SD-Karte (oder intern) im Ordner "Dokumente" √ Wird als kommagetrennte CSV-Datei gespeichert. √ Nur Eintrittsgeschichte Besonderer Hinweis für Geräte, die noch auf SDK-Versionen 18 (Jelly Bean) und darunter laufen. CSVs werden in den Ordner "Downloads" exportiert und Sie benötigen eine Datei-Browser-App, die zum Importieren installiert ist.
tcl 562
